Hi Yall!
Het is nu al een tijdje sinds ik iets 'serieus' geplaatst heb ... maar nu komt het dus.
Afgelopen dagen heb ik op de luchthaven gewerkt en daar leer je nieuwe personen kennen, en wat doe je als je nieuwe mensen ontmoet? Praten over kleine dingetjes of juist over wereldproblematiek ... of je kan ook roddelen over mensen die blijkbaar niet kunnen praten. Dit eventjes terzijde, ik geraakte aan de praat met een lieve jongen en we begonnen te praten over van alles en nog wat en het onderwerp Food, Inc. begon. Hij raadde mij aan deze documentaire te zien en dat heb ik ook gedaan.
De documentaire is echt wel 'eye opening', na het zien van deze documentaire ben ik er zeker van dat je alles wil doen om een verandering teweeg te brenge, hoe klein die verandering ook kan zijn.
Ik zal proberen van jullie te verleiden met de trailer van de documentaire:
Heb ik jou kunnen overtuigen? Goed, dan kan je hier de documentaire zien:
Wil je net als mij ook meehelpen? Dan kan je de volgende 10 dingen doen:
Let wel op, de statistieken gelden voor de Verenigde staten, maar er zijn heel veel producten die wij ook consumeren (Coca Cola, Kellog's, McDonalds, Pepsi, ...)
Stop drinking sodas and other sweetened beverages.- You can lose 25 lbs in a year by replacing one 20 oz soda a day with a no calorie beverage (preferably water).
Eat at home instead of eating out.- Children consume almost twice (1.8 times) as many calories when eating food prepared outside the home.
Support the passage of laws requiring chain restaurants to post calorie information on menus and menu boards.- Half of the leading chain restaurants provide no nutritional information to their customers.
Tell schools to stop selling sodas, junk food, and sports drinks.- Over the last two decades, rates of obesity have tripled in children and adolescents aged 6 to 19 years.
Meatless Mondays—Go without meat one day a week.- An estimated 70% of all antibiotics used in the United States are given to farm animals.
Buy organic or sustainable food with little or no pesticides.- According to the EPA, over 1 billion pounds of pesticides are used each year in the U.S.
Protect family farms; visit your local farmer's market.- Farmer's markets allow farmers to keep 80 to 90 cents of each dollar spent by the consumer.
Make a point to know where your food comes from—READ LABELS.- The average meal travels 1500 miles from the farm to your dinner plate.
Tell Congress that food safety is important to you.- Each year, contaminated food causes millions of illnesses and thousands of deaths in the U.S.
Demand job protections for farm workers and food processors, ensuring fair wages and other protections
